Впервые в Уфе Наталья Грэйс.

27 октября пройдёт легендарный тренинг «Ассертивность. Техники уверенного поведения».

В жизни часто встречаются две крайности:

- поведение «жертвы»: "я слабый, вы мне должны помогать"  

- поведение «агрессора»: "я сильнее, поэтому вы должны подчиниться".

И первая и вторая модели поведения разрушительны для отношений.

Ассертивное поведение – это золотая середина.

Ассертивность это не просто приёмы и техники. Это жизненная философия, с помощью которой Вы сможете:

- улучшить свою внутреннюю позицию по отношению к себе;

- продвигать свою точку зрения и обламывать манипуляторов;

- отстаивать свои права в семье, в офисе, в госорганах, в социуме;

- возражать, и возражать аргументированно;

- жить с удовольствием, не оглядываясь на чужое мнение и оценку.

Всего более 30(!) техник уверенного поведения!

Программа тренинга ассертивности включает в себя:

1. Понятие личного пространства и его неприкосновенности.

2. Техники уверенного поведения: (техника английского профессора, бесконечное уточнение, гротеск, игра «в туман», полицейский вопрос, юмор, сарказм и другие)

3. Жесты и мимика уверенности.

4. Принципы поведения с манипуляторами.

5. Разъяснительные беседы с родственниками, которые нарушают пространство, стирают границы, понижают самооценку;

Если Вы готовы взять билет в уверенное будущее:

 +7 (987) 603-53-38

 https://grace-v-ufe.ru

Истинная уверенность в себе открывает перед Вами безграничные возможности!

Информационный партнер - Союз предпринимателей г. Уфы.

Для членов Союза скидка 30 %.

 

Заказать обратный звонок